Poradna

Triceps u zeny

Odeslat odpověď

Vyplněním tohoto políčka rozpoznáváme, že se nejdená o spam...
Smajlíci
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu: Triceps u zeny

Re: Triceps u zeny

Příspěvek od Michal » pát 01. úno 2019 6:49:25

Ahoj,
podle mě nejde o povislý triceps, ale o tuk, který se v těch místech rád ukládá. Pokud je moje domněnka správná, je potřeba zhubnout. Tělo hubně celé naráz. Nefunguje to tak, že když chci zhubnout např. břicho, budu cvičit sedy lehy. Na hubnutí jsou podle mě nejlepší komplexní cviky - dřepy, bench, kliky, mrtvý tah a pak třeba dlouhá svižná chůze, běh a hlavně kvalitní pravidelný jídelníček. Přeji pevnou vůli :)

Triceps u zeny

Příspěvek od Zuzana » ned 18. lis 2018 19:00:34

Ahoj, prosim poradil by mi nekdo, jak se zbavit povysleho tricepsu?? Zacinam byt z toho celkem nestasta. Dekuji moc

Nahoru

cron

Přihlásit se