Poradna

Dotaz

Odeslat odpověď

Vyplněním tohoto políčka rozpoznáváme, že se nejdená o spam...
Smajlíci
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu: Dotaz

Re: Dotaz

Příspěvek od Sobík » ned 15. bře 2020 20:05:33

Hezký den,

zaměřil bych se na kalanetické typy tréninků pro zlepšení pružnosti svalové hmoty a zároveň budování kondice. Jakékoli svalové protahování bude rozhodně ku prospěchu.

Dotaz

Příspěvek od Kirami Minero » pon 27. led 2020 10:52:55

Dobrý mám dotaz, chtěla bych se zvýsit ohebnost(pružnost)svého tělo.Nevím si rady které cviky jsou vhodné a zda jsou dostatučující. Mýsím že moje ohebnost je na úrovni mírně pokročilá v současnosti.
Předem děkuji za odpověď.

Nahoru

cron

Přihlásit se