Hledat

Vyhledáváním bylo nalezeno 2 výsledků

Zpět na pokročilé hledání

Cvičení na záda

Dobrý den,už od mala mám mírně skřivenou krční páteř...tkz.(kyfoskoliozu) kolikrát mě bolí od toho celé záda a i se ta bolest vytváří i v oblasti hrudního koše...obvodní doktorka mi řekla,že jediné výhodisko je neustálé cvičení (dostal jsem 20 cviků na posilování páteře)...začal jsem už přes měsícem...
od jirkavlk
pon 26. bře 2012 16:32:47
 
Fórum: Jednotlivé cviky
Téma: Cvičení na záda
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1690

Sed-lehy

Dobrý den,mám 3 otázky resp. 4 ...1) nevádí že sed-lehy dělám tak,že si lehnu vedle postele dám si pod sebe nějakou deku,aby mě neboleli záda a dám lýtka na postel a začnu cvičit? 2)Nevádí jestli cvičím (někdy) např. zkracovačky na posteli (na měkkym)? 3)Dělám dobře,že cvičím každý den sed-lehy 4x p...
od jirkavlk
pon 19. bře 2012 17:56:01
 
Fórum: Jednotlivé cviky
Téma: Sed-lehy
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1668

Zpět na pokročilé hledání

cron
Celkem je online 1 uživatel :: 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 návštěvník (Tato data jsou založena na uživatelích, kteří byli aktivní za posledních 5 minut)
Nejvíce zde současně bylo přítomno 49 uživatelů dne ned 06. lis 2016 20:42:51

Registrovaní uživatelé: Žádní registrovaní uživatelé

Přihlásit se