Hledat

Vyhledáváním bylo nalezeno 5 výsledků

Zpět na pokročilé hledání

Břišní svaly (2)

Čím to je, že se např. slavnému fotbalistovi na (vyrysovanym) břiše jeden (s šesti) svalů skřivý?
od jv12
čtv 25. říj 2012 12:44:21
 
Fórum: Jednotlivé cviky
Téma: Břišní svaly (2)
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1386

Bříšní svaly (1)

Dobrý den, mám naději,že se my objeví břišní svaly, když na břiše mám viditelnou vrstvu přebytečného tuku? Za jakou dobu by mohli být první výsledky?
KAŽDÝ den budu cvičit (na břicho) tyto cviky:

http://www.loupak.cz/video/umeni-a-resp ... isni-svaly
od jv12
čtv 25. říj 2012 12:37:21
 
Fórum: Jednotlivé cviky
Téma: Bříšní svaly (1)
Odpovědi: 7
Zobrazení: 4114

Ruce a zápěstí

Dobrý den, mám 2 otázky: 1) Proč ,když v posilovně cvičím rovnoměrně pravou i levou stejnou váhu, tak cítím hnedka po ukončení cvičení v posilovně více namoženou levou ruku, zejména nad loktem??? 2) Když jsem dneska byl v posilovně,tak se mi asi po 30min udělala nad zápěstím červená čára (od ničeho ...
od jv12
čtv 13. zář 2012 16:37:42
 
Fórum: Tréninkové plány
Téma: Ruce a zápěstí
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1048

Domácí cvičení

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli by šlo nabrat nějaké to kilo svalů jenom domácími cviky, bez jednoruček a dalších druhů
činek a za jak dlouho (cca.) ??? :?:
od jv12
pát 07. zář 2012 13:04:33
 
Fórum: Tréninkové plány
Téma: Domácí cvičení
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1226

Běh,zkracovačky a motivace

Zdravim, za 1) chtěl jsem se zeptat co to je,že když jsem včera vyšel z lesa (cca. 2,5 km , 2 kolečka) po cirka 25 min běh, tak sem cejtil takovej pocit jako kdyby mě někdo zezadu po stehnách a po lýtkách trhal maso (mám teorii,že to bylo stoho, že semi hodmě měnil terén v tom smyslu,že jsem třeba b...
od jv12
pon 13. srp 2012 12:14:25
 
Fórum: Poradna
Téma: Běh,zkracovačky a motivace
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1224

Zpět na pokročilé hledání

cron
Celkem je online 3 uživatelů :: 0 registrovaných, 0 skrytých a 3 návštěvníků (Tato data jsou založena na uživatelích, kteří byli aktivní za posledních 5 minut)
Nejvíce zde současně bylo přítomno 49 uživatelů dne ned 06. lis 2016 20:42:51

Registrovaní uživatelé: Žádní registrovaní uživatelé

Přihlásit se