Vše ostatní o posilování

MY PROBLEM

MY PROBLEM

Příspěvekod FitDave » ned 12. črc 2015 19:42:04

Dobrý den, když udělám 20 kliků za jednu minutu udělám dalších 20 kliků tak mě začně bolet levá ruka v oblasti bicepsu. Mám po těch klikách pokračovat v dalších klikách? Nemůže se mi něco stát?
FitDave
 
Příspěvky: 7

Re: MY PROBLEM

Příspěvekod Ondra » pon 13. črc 2015 9:04:48

Ahoj, důležité je se před tím rozcvičit, pokud se pořádně rozcvičíš, tak si myslím, že není problém v cvičení pokračovat.
Ondra
 

Re: MY PROBLEM

Příspěvekod FitDave » pon 13. črc 2015 16:08:33

A nemůžu si tam přetrhnou nějakou šlachu ???
FitDave
 
Příspěvky: 7

Re: MY PROBLEM

Příspěvekod Ondra » pon 13. črc 2015 18:01:18

Pokud se pořádně rozcvičíš tak bych řekl že ne. Při klicích ale ani moc biceps netahá, možná že děláš špatně techniku, ty když děláš kliky jak máš ruce u sebe, ruce hned vedle sebe ( diamantové kliky) , s úrovní těla nebo víc od sebe?
Ondra
 

Zobrazit nabídku

Re: MY PROBLEM

Příspěvekod FitDave » úte 14. črc 2015 8:42:21

Dělám všechny varianty ale bolí mě to u klasických kliků.
FitDave
 
Příspěvky: 7


Zpět na Vše ostatní o posilování

cron
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

Přihlásit se