Poradna

Vada čéšky

Zobrazit nabídku

Vada čéšky

Příspěvekod Simona » sob 31. říj 2015 19:02:11

Dobrý den,
bohužel mám vrozenou vadu čéšky, a tak nemůžu dělat cviky s jakýmikoli tlaky na kolena (dřepy, angličáky..). Nevíte, čím by se tyto cviky daly nahradit? Neboli jaké cviky na nohy znáte, ve kterých nejsou žádné tlaky na kolena, flexe, atd.?
Simona
 

Zpět na Poradna

cron
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

Přihlásit se