Poradna

dotaz

dotaz

Příspěvekod .... » pon 31. črc 2017 13:30:58

CHtěla bych se zeptat od kdy je vhodné (od jakého věku)začít cvičit? Nebo je to jedno a můžu začít kdy chci?
....
 


Re: dotaz

Příspěvekod Sobík » pon 31. črc 2017 18:30:31

Začít cvičit lze v jakémkoli věku. Pouze v dětských letech je třeba být opatrnější při posilování se zátěží - volit lehčí váhy nebo cvičit pouze s vlastní tělesnou hmotností.
Lavita - Sobík
Sobík
 
Luboš Lerch
Lifestyle Coach
Poradce pro výživu
IČ: 74121014
 
Příspěvky: 727
Bydliště: Lanškroun


Zpět na Poradna

cron
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

Přihlásit se