Poradna

Cvičení

Cvičení

Příspěvekod Smíšek » stř 02. srp 2017 15:19:22

Hezký den přeji...

Mám otázku ohledně cvičení... po jaké době jde vidět výsledek? Nebo nějaké zlepšení po fyzické stránce? Po jaké době budou okem rozpoznatelné menší změny? Děkuji mnohokrát,
Smíšek
 


Re: Cvičení

Příspěvekod Sobík » stř 02. srp 2017 17:59:17

Hezký večer,

viditelné výsledky jsou velmi individuální záležitost. Někdy se dostaví do čtrnácti dnů, někdy do měsíce, někdy je potřeba vytrvat a poctivě cvičit delší dobu. Cvičení je důležitá součást toho celého, vhodně zvolená strava je ale také podstatná stejně jako správné rozvržení pohybové aktivity a odpočinkových dnů potřebných pro regeneraci.
Lavita - Sobík
Sobík
 
Luboš Lerch
Lifestyle Coach
Poradce pro výživu
IČ: 74121014
 
Příspěvky: 721
Bydliště: Lanškroun


Zpět na Poradna

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

Přihlásit se